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青春期的男孩心情烦躁怎么解决郑州叛逆孩子教育学校

发布人：思图励志教育发布时间：2023-04-25

青春期的男孩心情烦躁怎么解决，这里给各位家长提供两个方法来帮助孩子解决这个问题，希望能帮到各位家长。

青春期的男孩心情烦躁怎么解决

一、告诉男孩“三思而后行”
很多青春期的男孩，都会控制不住自己的情绪。遇到事情总恨不能“先火为敬”，管他三七二十一，先把心中的怒火发泄完再说。殊不知很多时候，事情远没有我们想的那么糟糕。任由自己的性子，像脱缰的野马一样狂奔，不仅解决不了问题，还会伤了和气。

二、教会男孩一些情绪调控的方法
如同成年人一样，青春期男孩的情绪管理也需要训练。这个过程不妨来个“友谊赛”，比比谁的情绪管理更到位。放慢说话的速度，闭上眼睛享受一下静谧的午后时光。看似简单的方法，都可以让孩子试着“沉静”下来。父母首先要端正自己的心态：青春期男孩的心理承受能力比较差。我们首先要认识男孩的情绪，才能帮助他们管理情绪。

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