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孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办 河南叛逆教育学校
发布人:思图励志教育 发布时间:2023-04-20
有些孩子动不动就发脾气,只要父母一点小事不顺他的心,他就会埋怨的大哭大闹,脾气非常暴躁,甚至控制不住自己的情绪。这会非常影响孩子的健康和学业,甚至还会变得不可理喻,无法接受挫败。
孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办
第一、建一个冷静空间
如果真期待孩子可以在暴怒中熄火,可以跟他一起商量构建一个冷静空间,地点由孩子自选,里面的布置也由孩子自我创意,只要有助于他生气时待在其中可以冷静下来就好。当孩子脾气暴躁控制不住情绪的时候,就可以建议孩子去自己搭建的冷静空间里待一会。
第二、在孩子面前保持平静
孩子很聪明,会知道自己表达不满的行为要被大人看到,你可以离开房间,做自己的事,假装不去注意他。当孩子发现自己的行为无济于事时就会安静下来,这时候你可以和他沟通,或者给他一些玩具让他玩。有的孩子发脾气时会踢打、摔东西、乱咬,你要立即平静的去制止,要让他知道这样子是不被允许的。
第三、孩子冷静之后再教育
孩子发脾气结束后,不要把焦点放在“发脾气”,要放在孩子身上。当你提出某个要求时,孩子拒绝并向你发脾气时,等他发完脾气后平静的向他重复要求。你要保持坚决的态度,让孩子知道发脾气起不到任何作用,只是在浪费时间。
第四、教会孩子正确的表达情绪
孩子的阅历尚浅,甚至不懂得如何用自己的肢体表达自己的愤怒,孩子生气时嗷嗷大叫,动手打人的现象就是我们口中的“暴躁”。家长千万不要无视他,你的无视会对孩子的心理造成伤害,孩子发脾气哭闹都是向你传达他的情绪,只是方法不对。
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